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吃什么可以改善孩子的健忘?

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发表于 2017-12-24 11:21:45 | 显示全部楼层 |阅读模式
吃什么可以改善孩子的健忘?
三僚曾真君
从五行来看,缺水会引起大脑方面的问题,如反应迟钝、健忘等。对于缺水而健忘的孩子来说,可以多做些鱼头给他吃,这是补水和改善健忘的好办法。猪脑也有改善健忘的功效。猪脑属水,可以改善肝肾的阴虚症状,消除头晕目眩以及耳鸣、健忘等。在烹制时,可以加入天麻、枸杞子等中药食材,从而提高进补的效果。

增强记忆力,开启智慧,可以从食物入手。生于2月4日至8月7日的人,五行缺金、水,可多食用属金和属水的食物;生于8月8日至2月3日的人五行缺木、火,可多吃属木、火的食物。一些食物含有丰富的卵磷脂,容易消化吸收,对孩子的脑髓发育有积极的作用,也可以多吃,如:鸡蛋、牛奶、大豆、瘦肉、鱼、动物内脏、胡萝卜、谷类等。

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